Если вы решите бегать со своей собакой каждый день, это станет источником радости. Вы не верите? Продолжайте читать.
Вы думаете о пробежке со своей собакой, но не можете решить? Логично, что поначалу тебе тяжело, бег утомляет и это факт. Тем не менее, выполнение этого с вашей собакой может полностью изменить это занятие к лучшему.
Движение - один из лучших способов оставаться здоровым. Тело, как человеческое, так и собачье, не создано для того, чтобы сидеть на месте. Тем не менее, если вам не хватает мотивации, чтобы начать, взгляните на это пространство, и вы в конечном итоге полностью убедитесь. Начнем.
Необходимость упражнений для собак
Если вы живете с собакой, то наверняка замечали, что ее энергия неиссякаема. Даже если он проводит день дома, когда он выходит на улицу, он активизирует себя, нюхает, бегает, взаимодействует и делает длинный список действий. Поэтому прогулки и физические упражнения необходимы для собаки.
Во-первых, физические упражнения приносят пользу животному. Прогулка продолжительностью не менее часа укрепляет его мышцы, а также предотвращает такие ограничивающие заболевания, как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. проблемы. Ежедневные упражнения напрямую связаны с увеличением продолжительности жизни собаки.
И, с другой стороны, не следует забывать о психическом здоровье. Сколько бы игрушек у него ни было дома и даже если бы вы уделяли ему внимание, которого он заслуживает, никакое обогащение не сравнится с необъятностью стимулов, ожидающих его на улице. Это, вкупе с высвобождением накопленной энергии, заставит собаку лучше учиться, чувствовать себя счастливее и иметь гораздо более стабильную эмоциональность.
20 причин побегать с собакой
Из общей культуры вы знаете, что все врачи рекомендуют ежедневные физические упражнения как способ улучшить свое здоровье. Но если вы добавите к этому упражнению своего собачьего компаньона, эти преимущества увеличатся. В следующих строках указано, почему.
1. Вы снимаете стресс
Вы когда-нибудь чувствовали, что вам нужно очистить свой разум и оставить позади все плохое? Что ж, пробежаться с собакой - это прекрасный и почти буквальный способ выразить это.
2. Ваша собака также снимает стресс
Есть собаки, которым требуется много ежедневных упражнений. Если прогулки слишком короткие, попробуйте побегать с ними.
3. Вы держите себя в форме
По логике вещей бег полезен не только вашей собаке. Ваше здоровье улучшится благодаря упражнениям, как только вы начнете привыкать к расходу энергии. Кроме того, это будет мотивировать вас есть лучше, так как вы гораздо больше заметите, как ваша диета влияет на ваш уровень энергии и мышечную силу.
4. Помогает начать тренировки
Если вы колеблетесь, начинать бегать или нет, ваша собака - идеальный повод, чтобы прыгнуть в него. Вы можете попробовать побегать в любое время, когда идете на прогулку.
5. Это дрессировка вашей собаки
В начале вам придется научиться бегать вместе. Например, собаки, как правило, мешают или бегут независимо от вашей скорости. Поход с вами на зарядку станет для него новой тренировкой.
6. Вы укрепляете связь со своей собакой
Вы видели выражение ее лица, когда она бежала к вам?Выходить с ними на зарядку - это игра, и они хорошо проводят время. Это лучший способ укрепить вашу дружбу.
7. Это терапевтично для вашей собаки
Бег - прекрасный способ уберечь их от вредных привычек, способствовать обучению и избавлению от негативных эмоций. Это защитный фактор от депрессии и беспокойства, как для него, так и для вас.
8. Ваша собака мотивирует вас становиться лучше
Собаки быстрее людей (это то, что нужно делать четвероногим). Поэтому, когда вы увидите, что он всегда бежит немного впереди вас, вы будете мотивировать себя подбирать все лучший и лучший ритм.
9. Вы оптимизируете время
Вы должны гулять с собакой не менее двух раз в день. Почему ты собираешься гулять с ним, а потом выйти сам?Выполняйте оба действия одновременно, и вы получите преимущества двух действий за одно и то же время.
10. Вы посещаете более здоровую среду
Если у вас есть парки или природные зоны рядом с вашим домом, вы в конечном итоге будете бегать туда, потому что это намного приятнее, чем делать это между машинами. Ваше здоровье будет вознаграждено, так как воздух обычно чище и полезнее.
11. Вы должны соблюдать перерывы
Иногда желание стать лучше приводит к тому, что мы заставляем себя выйти за рамки того, что полезно для здоровья. Однако, если вы идете со своей собакой, перерывы будут обязательными,так как ему нужно будет мочиться и испражняться, поэтому вам придется остановиться.
12. Ваша собака подстраивается под ваш ритм
Собаки - отличные спортивные партнеры. Они научатся следить за вами и подстраиваться под ваш темп,так что вы сможете прогрессировать столько, сколько вам нужно.
13. У вас будет мир дома
Выгода от прогулки с собакой не ограничивается прогулкой на свежем воздухе. После интенсивного бега, когда вы возвращаетесь домой, вам просто хочется отдохнуть. В случае со щенками это настоящее благословение.
14. Вы экономите на ветеринарах
Вы уже знаете, какие преимущества дает прогулка с собакой. У этого есть замечательное дополнение: профилактика - лучший способ избежать визитов к ветеринару.
15. Укрепите свою иммунную систему
Ваша собака должна выходить на улицу каждый день. Неважно, идет дождь, снег или жара. Бег с ним в таких условиях также подготовит ваше тело к тому, чтобы оставаться здоровым в меняющихся погодных условиях.
16. Вы узнаете пределы своих возможностей и возможностей вашей собаки
Совместное использование этого занятия с вашей собакой покажет вам, где ваши собственные пределы, когда дело доходит до физических упражнений. После того, как вы определились, вы можете без сомнения посвятить себя получению удовольствия от своей деятельности.
17. Вы научитесь быть осторожным
Знание этих ограничений также научит вас быть осторожным. Не забудьте узнать у своего ветеринара как избежать теплового удара летом, какая диета нужна вашей собаке для ее уровня активности и какие признаки вы должны знать, чтобы обнаружить проблемы со здоровьем у вашего животного.
18. Вы будете лучше знать биологию своей собаки
В свою очередь, эта забота о здоровье вашего животного заставит вас документировать работу его тела и разума. Вы будете экспертом по собакам, и он отблагодарит вас долгой и радостной жизнью.
19. Ваша собака вас не осуждает
Неважно, много вы бегаете или мало, нужно ли вам останавливаться каждые четыре шага или вы потеете, как только двигаете пальцем. Ваша собака будет думать только о том, как весело она проводит время рядом со своим человеком.
20. Вы хорошо проведете время
И, самое главное, прогулка с собакой - это источник радости. Вы увидите, как он прыгает, играет, осматривает свое окружение и задыхается после каждого спринта. Каждое мгновение, которое вы проведете с ним, сделает ваше время вместе незабываемым с любовью.