Я ненавижу упражнения. Следовательно, время жизни диеты. Недавно мне пришло в голову, что я случайно тренировался со своими собаками последние 10 лет. Пятно, Долли и я работаем с мышцами и сжигаем калории каждый день.
Вот пять способов сделать это.
1. Царапины
Несколько раз в день Спот вскакивает ко мне на колени. Он любит, чтобы я царапал и протирал ему затылок, что требует от меня многократно сгибать мышцы предплечья, пока он не утомляет внимание. Кому нужны гантели, когда у вас есть бостонские терьеры?
2. Чейзинг
Долли любит преследовать меня. В нашем нынешнем доме у меня четкий круговой маршрут - как только все игрушки были подобраны, то есть через гостиную, офис, кухню и столовую. Я несколько раз меняю маршруты во время игры в погоню, что делает ее похожей на спринтинг, не так ли? Спринты считаются кардио!
3. Прогулки
Конечно, я знаю, что ходьба - это упражнение, но я понял, что способ, которым мы это делаем, на самом деле напоминает тип занятий танцевальной аэробикой, которых я избегаю, потому что они заставляют меня чувствовать себя не в форме и несогласованно.
Во время нашей дневной прогулки по окрестностям, Спот и Долли добираются, чтобы понюхать и мочиться о том, что им нравится, пока мы не достигнем половины пути. Это держит мои руки и ноги в движении, когда я кручусь и настраиваю поводки, поэтому никто не едет. Чтобы вы не подумали, что я не знаю, как «правильно» ходить щенков, на обратном пути мы быстро двигаемся по тротуару, не отвлекаясь.
4. Извлечение
Как я уже писал несколько раз, Пётр любит забирать. Мы обычно начинаем со мной, сидя в моем удобном стуле патио, но в конечном итоге мяч получает так покрытый слюной и грязью, что я встаю, чтобы пить, а не бросать его.
Я чередую руки и ноги во время нашей игры, чтобы не напрягать определенную сторону - смеяться, что вам нравится, но я все еще чувствую травму Фрисби, которая произошла два лета назад, - и я подталкиваю свои мускулы, чтобы он получил то расстояние, которое он заслуживает.
5. Танцы
Я редко танцую публично, но мы все время встряхиваем свой ритм. Пятно и Долли отскакивают от моих ног, пока вас не соберут, чтобы вертеться со мной из комнаты в комнату. Пятно весит 21 фунт, а Долли - чуть больше. Как мои действия не считаются упражнениями?
Хотя я знаю, что ничто из перечисленного не поможет мне сбросить размер платья, эти действия заставят меня двигаться. Пятно и Долли наслаждаются ими. Хотя, когда Долли слышит открывающие заметки «Танцующей королевы» в сотый раз, я думаю, что ее мыслящий пузырь говорит что-то вроде «Достаточно с дискотекой! Можем ли мы получить JT, пожалуйста?
Послушаем вас, читатели. Вы тренируетесь со своими собаками, случайно или иначе? Расскажите нам об этом - и опубликуйте фотографии своих партнеров по тренировкам - в комментариях!
Ищете больше рассказов о более легкой стороне воспитания домашних животных? Проверьте их:
- «5 глупых вопросов, которые я задаю своим собакам на ежедневной основе»
- «Четыре части тел моих собак, которых я одержим»,
- «5 приятных вещей, которые у меня не могут быть, потому что у меня есть собаки»