Что произойдет, если вы держите травму от повторного напряжения в руках, но вы просто не можете отдохнуть от похода на собачьих упряжках? Не смейтесь! Это на самом деле случилось со мной. День afer день сопровождения моего b>
- Я здоровый орех, поэтому, даже когда я страдал от мучительной боли, я предпочитаю оставаться естественным. Поэтому первое, что я сделал, это начать принимать арнику. Эта превосходная, эффективная гомеопатическая медицина - это микродоз Арники Монтаны, европейского цветущего растения, известного также как волк. Размещенные под языком и позволяющие медленно растворяться, маленькие белые гранулы успешно ускоряют заживление синяков и травм, и они безопасны для самолечения.
- Я уже принимаю ежедневное добавление куркумина (это высококонцентрированная капсульная форма куркумы, блестящая желтая специя, с которой я сумасшедший, бренд, который я использую, - это продление жизни). Но я полагал, что это не помешает иметь больше хорошего, поэтому я взбивал партию домашнего вегетарианского карри с дополнительной куркумой. Медицина никогда не была такой деликатной.
- Чтобы еще больше уменьшить воспаление, я принял Inflammatone, собаку дополнения, рекомендованного мне моим замечательным хиропрактиком. Он состоит из ферментов плюс куркума (см. Выше), босвеллиа (ака индийский ладан, главный продукт аюрведической медицины) и других целебных ингредиентов.
- В дополнение к устным добавкам я также использовал два актуальных средства: PanAway, удивительно целебную смесь эфирных масел, основным ингредиентом которой является озимая зеленая сущность (PanAway спас меня однажды, когда я перенес таинственную травму ноги), и Топричин, гомеопатический крем, который творит чудеса, чтобы облегчить боль от поврежденных мышц, сухожилий, связок и нервной ткани. Оба являются отличными предметами для хранения в аптечке первой помощи.
- Вы то, что вы едите, поэтому я скорректировал свою диету, оставаясь вдали от любого потенциально воспалительного пищевого продукта, особенно хлеба, макаронных изделий, риса и молочных продуктов (я сказал, плачу, до свидания к пицце, мой любимый порок). Я также проглотил свою ежедневную ложку рыбного масла Nordic Naturals, отличную противовоспалительную добавку.
- Наконец, я временно отложил свои кожаные поводки и позаботился о том, чтобы использовать ударопоглощающий, тканый нейлоновый поводок для собак с красивой мягкой ручкой, так что поводок, а не только мои запястья, наложил бы главный удар по моей тяге.
Вам приходилось иметь дело с травмой повторяющегося стресса от ходьбы собаки? Пожалуйста, поделитесь своими механизмами реагирования в комментариях.