Примечание редактора: эта история первоначально появилась в выпуске журнала 2015 года журнала «Кастстер». Нажмите здесь, чтобы подписаться на журнал Catster.
Те из нас, кто посвящен котам, хорошо переносят благосостояние кошек в список приоритетов. После того, как вы посвятили себя встрече с кошачьим - или несколькими - в вашем доме, вы не намерены уходить от них, даже если это означает жертвовать отношениями с некоторыми людьми, такими как родственники, которые ненавидят волосы кошки и отказываются посещать ваш дом, Родственники - это одно, но когда дело доходит до романтических партнеров, желание устранить потенциальный конфликт вокруг вашего питомца - это даже b>
Я связался с спасением кошки в конце жизни после того, как проснулся от сна с видением кошки. Тогда я знал, что должен его принять. В то время я был женат с двумя биологическими детьми и пасынок, которые проводили с нами каждый уик-энд и школьные каникулы. У нас, казалось, была идеальная семья для котенка.
Что здорово?
Поскольку я явно не разбираюсь в успешном браке, я поговорил с некоторыми экспертами по этому вопросу, чтобы узнать больше об этой теме.
Во-первых, что такое здоровые человеческие отношения? Алис Бойс, психолог, который ведет блоги для Psychology Today и много писал о признаках здоровых и нездоровых отношений, сказал, что здоровое спаривание - это «о положительной связи между двумя людьми», и что здоровые пары «могут любящим образом бороться с конфликтом» «Она сказала, что в идеале привязанность - это« положительная связь с партнером, обеспечивающим безопасное место для возвращения в конце дня ». Здоровые пары« переплетаются и думают друг о друге, когда они не вместе, характеризующийся любовной взаимозависимостью ».
Кошачий конфликт
Итак, как здоровая пара может столкнуться с конфликтом вокруг домашней кошки? Кэрри Коул, обладающая магистерской степенью в области психологии консультирования, является лицензированным профессиональным консультантом-консультантом и сертифицированным тренером-тренером Института Готтмана, послужила примером для следующей гипотетической ситуации.
Катстер: Что делать, если один человек отказывается очистить ящик для мусора, и это не решение по взаимному согласию?
Кэрри: Если бы было соглашение о том, что это будет общей ответственностью, и один из партнеров не будет поддерживать свою сделку в последнее время, пришло время поговорить об этом. Лучше всего начинать осторожно и сосредоточиться на ситуации и на вашем личном опыте. Очень важно избегать использования слова «ты», если это вообще возможно. Если ваш партнер чувствует себя атакованным или обвиненным, он или она не будут восприимчивы к вашим потребностям.
Поговорите с нами о конфликте в отношениях.
В отношениях есть два типа проблем. Некоторые проблемы разрешимы, а некоторые будут бесконечными. Бесконечные проблемы могут стать заблокированными, если обе или обе стороны укрепится на своих собственных позициях. Это может привести к некоторым очень болезненным аргументам.
Чтобы разбить тупик, каждый партнер должен быть открытым и восприимчивым к слушанию позиции другого. Предложение состоит в том, чтобы провести собеседование друг с другом, где есть один оратор и один слушатель за раз. У спикера есть наилучшие шансы услышать действительно, если он или она глубоко интроспективно оценивают, что этот вопрос означает для него или ее лично, и остается сосредоточенным на себе, а не на партнере, - это означает, что он не обвиняет или не атакует. Слушатель должен быть готов отложить свою повестку или перспективу и просто выслушать партнера.
Какие предупреждающие знаки, указывающие на конфликт, не могут быть проработаны и могут быть частью более крупной проблемы более патологического характера?
Есть некоторые индикаторы, что отношения нуждаются в некоторой помощи. Джон Готтман идентифицировал четырех убийц отношений. Он называет их «четырьмя всадниками Апокалипсиса», потому что они смертельны. Это: критика, защита, презрение и обструкция.
Критика атакует и обвиняет вашего партнера. Защищенность избегает ответственности. («Это не моя вина».) Презрение заключается в том, что вы говорите своему партнеру, что вы превосходите его или ее, или что партнер неисправен, как имя. Презрение эмоционально оскорбительно и является самым смертоносным из всех. Обструкция закрывается и не разговаривает.
Только небольшой процент населения действительно патологичен. Есть много книг, которые могут быть полезны для пар. Два моих фаворита написаны Готтманом: «Семь принципов для совершения брачного дела и что делает любовь последней»?