Новое британское исследование говорит, что в этом нет никаких сомнений: люди, у которых есть собаки и регулярно ходят, получают больше упражнений, чем средний член спортзала.
Согласно опросу 5000 британцев, собаки обычно ходят своими лучшими друзьями два раза в день в течение 24 минут поп-музыки в среднем. И три раза в неделю, собаки проходят довольно долго. Это составляет до восьми часов упражнений в неделю!
Те, у кого нет собак, составляли в среднем 80 минут в неделю в тренажерном зале, бег трусцой или ходьба. Обследование показало, что почти половина людей, не являющихся собаками, вообще не занимаются физическими упражнениями.
Несколько коротких прогулок в день вскоре добавляются, сообщил сотрудник Daily Mail. Владение собакой делает нас более здоровыми.
Лучшая новость заключается в том, что люди с собаками действительно любят брать своих собак за упражнения. Около 86% опрошенных предпочитают ходить на собачьих прогулках. Сравните это с ничтожными 16 процентами, которые говорят, что им нравится ходить в спортзал, и я должен признать, что иногда бывает скучно.
Его, очевидно, лучше всего, если вы не проскользните через ваши проходы, если вы не сможете комфортно ехать быстрее. Врачи советуют поднять темп улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы.
И FYI, стоящий вокруг беседы в парке собаки, не считается упражнением для чего угодно, кроме вашего рта. Мы называем это взятием вашей собаки для разговора. Конечно, если вы идете туда, вы искуплены.
Считаете ли вы, что вы больше тренируетесь с собакой, чем вы, или вы делаете в спортзале? Если вы член спортзала, вы найдете гораздо больше оправданий, чтобы не ходить в спортзал, а не ходить на собаку? (Не ходить, ваша собака может привести к выпивке на полу вашей гостиной. Не ходить в спортзал не имеет такого же результата. Это само по себе является большой точкой в пользу выбора прогулок по гимназиям.) Что делают собаки? сказать об этой проблеме? Отправьте нам кору!