Собаковладельцы - это хорошая возможность сблизиться. Это так, прежде всего, если речь идет об упражнении;животные занимаются разными видами деятельности, и даже собаки могут заниматься йогой.
Известная как «дога»,эта доктрина состоит из совместного занятия йогой между собакой и владельцем. Она была создана «йогом» - человеком, который занимается йогой- что он видел интерес к своему питомцу, в то время как он следовал своему распорядку.
Те, кто практикует «догу», сравнивают эту деятельность с йогой для младенцев, потому что, занимаясь йогой,и владелец, и животное получают пользуот достоинств этой доктрины. Несмотря на то, что по этому поводу все еще существует некоторый скептицизм,это бурно развивающаяся деятельность во всем мире, которая даже стала популярной среди художников и знаменитостей
Могут ли животные заниматься йогой?
Есть животные, которые от природы очень гибкие, как в случае с кошкой. В йоге практикуются растяжки, которые животные делают естественно,и именно это может быть привлекательным для домашних животных.
В случае собак хорошо известна их способность вовлекаться в рутину своих владельцев. Это включает в себя привычки и действия, в которых участвует мастер.
То же самое происходит и с йогой:дога использует интерес животного, чтобы включить его в распорядок дня владельца. Он состоит из сеанса под руководством мастера, на котором оба разделяют некоторые положения этой доктрины; Кроме того, применяютсятехники дыхания и растяжки
Из чего состоит программа?
Сессии доги зависят от настроения животного. Они могут длиться от 30 минут до часа, и есть даже практикующие, которые предпочитают делать несколько коротких сеансов в день.
Рекомендуетсядля занятий выбирать тихое место, хотя на самом деле собаки могут заниматься йогой там, где устроит хозяин. Хотя, чем меньше отвлекающий фактор, тем больше концентрация обоих.
Приучать животное к этой практике нужно постепенно. Первые попытки должны быть скорее игрой, чем дисциплиной; начальный метод, который идеально подходит для начинающих собак.
Также,рекомендуется пригласить собаку в зону йоги и начать с ласки со спины. После этого следует продолжить упражнения на растяжку конечностей.
Никогда не заставляйте собаку растягиваться, так как это может привести к травме, поэтому упражнения должны быть легкими и деликатными. В зависимости от породы, некоторые животные более гибкие, чем другие.
Польза доги или йоги для собак?
Специалисты говорят, чтопольза для собак такая же, как и для людей. Другими словами, эта практика помогает расслабиться, снизить беспокойство и стресс.
Он также улучшает кровообращение и осанку, а такжепомогает при нарушениях сна. Еще одним важным преимуществом является то, что он уменьшает эффекты, связанные с депрессией и фобиями.
Кроме того,благодаря техникам растяжки животные учатся растягивать мышцы. При этом можно предотвратить появление контрактур; в то время какна эмоциональном уровне йога приносит пользу характеру собак.
Теперь,самое большое преимущество - это отношения между собакой и владельцем. Йога укрепляет связи между обеими сторонами и создает пространство для связи между обоими практикующими.
Некоторые рекомендации
Как и в любой дисциплине,рекомендуется предварительно посетить ветеринара. Это будет отвечать за оценку физического состояния животного, а также его готовности к упражнениям.
На самом деле,рекомендуется, чтобы первые сеансы проводил специалист. Если вы не можете пойти на занятия по доге, вы можете найти некоторые упражнения в Интернете.
Следует отметить, чтосеансы с гидом предлагают инструменты для управления домашними животными во время активности. Они также используют методы, чтобы расслабить их и побудить к участию.
После того, как доктрина и ее методы будут освоены, процедуры можно настроить. В идеале выполнять позы, которые нравятся собаке, в которых она также чувствует себя комфортно.
После каждого сеанса важно, чтобы животное хорошо увлажнялосьХотя может показаться, что йога - это полноценное упражнение, поэтому тело долго остается теплым. По этой причине также важно не купать животное, пока не пройдет много времени.
Наконец,в случае каких-либо жалоб или недомоганий животного следует обратиться к ветеринару. Хотя большинство из них разделяют преимущества «доги», некоторые эксперты предупреждают о возможных травмах при растягивании домашних животных.
Источник основного изображения: Стивен Ханафин