Желтые, испачканные, черноватые зубы - никому не друзья. Вы никогда не захотите стесняться улыбаться или показывать зубы во время смеха, так что же делать, если у вас плохие зубы? Что ж, вы можете делать многое, от косметической хирургии до опробования любых или любых безрецептурных отбеливающих средств, но тогда вы можете повредить эмаль или сделать свои зубы сверхчувствительными, так что вы больше никогда не сможете есть веганское мороженое! Не позволяйте этому случиться с вами. Прежде чем обращаться к косметическому хирургу, попробуйте некоторые из этих советов и приемов, которые помогут естественным образом отбелить зубы.
1. Масляная паста с кокосом или кунжутом
Один из возможных способов естественного отбеливания зубов - полоскание маслом. Это очень просто, и для этого нужен только один ингредиент: полезное масло! Если вы никогда не слышали о масляном полоскании, это аюрведическая практика, которая очищает полость рта с помощью полезных масел, таких как кокосовое масло (а некоторые люди также используют кунжут). Все, что вам нужно, - это 15-20 минут вашего времени, чайная ложка масла и крепкий рот, чтобы полоскать этим маслом. Убедитесь, что вы не проглотили грязное масло, и после того, как вы взмахнули им, просто сплюните его в мусорное ведро или в унитаз.
2. Банановая кожура
Знаете ли вы, что банановую кожуру не нужно выбрасывать? Вы, конечно, можете компостировать их, но вы также можете использовать их для отбеливания зубов! По сути, вы просто втираете внутреннюю часть пилинга в зубы (желтая пятнистая часть снаружи и белая часть внутри у зубов). Этот трюк может занять несколько дней, пока вы не увидите результатов, но если вы будете продолжать, вы можете быть удивлены результатами!
3. Активированный уголь
Этот трюк мгновенно заставит ваши зубы побелеть. Я понятия не имел, насколько эффективен этот метод, пока не попробовал его, и я делаю его раз в неделю в течение последнего месяца, и мои зубы никогда не были чище. Вы просто открываете таблетку активированного угля на своей зубной щетке, затем наносите на нее зубную пасту и чистите щеткой! Лучше всего оставить смесь древесного угля на зубах на минуту или около того, чтобы не выделялась слюна, а затем удалите ее для достижения наилучших результатов.
4. Пищевая сода
Поскольку пищевая сода оказывает абразивное воздействие на зубы, эту уловку следует использовать с осторожностью, чтобы не удалить эмаль. Однако пищевая сода содержится во многих зубных пастах, поэтому ее можно использовать для отбеливания зубов в небольших количествах. Используйте пищевую соду без алюминия и смешайте с небольшим количеством кокосового масла, чтобы получилась паста. Чистите 2-3 раза в неделю.
5. Скраб для зубов с лимоном или клубникой
Кто бы мог подумать, что лимоны и клубника отбеливают зубы? Можно подумать, что красная клубника вредна для зубов, но это точно! Измельчите 1-3 ягоды клубники, добавьте немного лимонного сока и щепотку соли, окуните зубную щетку в эту смесь и почистите зубы, оставив на 5 минут. Промойте и одновременно наслаждайтесь восхитительным отбеливающим действием!
6. Яблочный уксус
Яблочный уксус может вызвать эрозию эмали, поэтому не используйте его самостоятельно - обязательно разбавьте его. Этот очищающий уксус полезен для многих вещей, но большинство людей не знают, что он полезен также для чистки полости рта, особенно для отбеливания. Чтобы отбелить, не повредив зубы, смешайте яблочный уксус с небольшим количеством воды и полощите рот в течение нескольких минут. Плевать, ополаскивать и обнажать сверкающие белые зубы! Делайте это после еды или утром перед чисткой зубов и наблюдайте, как происходит волшебство!
7. Ешьте хрустящие фрукты и овощи
Если вам не нравится какой-либо из вышеперечисленных актуальных методов отбеливания зубов, вы всегда можете просто съесть хрустящие фрукты и овощи, такие как яблоки, груши, сельдерей или морковь, чтобы сохранить здоровье зубов и общую белую улыбку. Их хрустящая текстура помогает естественным образом удалить излишки зубного налета, который может застрять в деснах и зубах. Насколько это просто?!
Это всего лишь семь из множества способов добиться жемчужно-белой улыбки. Вам не нужно тратить деньги на токсичные отбеливающие средства. Вместо этого ищите только раздел продуктов на местном рынке, кладовую или холодильник. У природы есть множество лекарств, которые ждут, пока вы их откроете!