У кого дома есть собака или кошка, тот знает, что нет лекарства эффективнее любви этих пушистых. Они являются синонимом верности и дружбы, и это имеет много преимуществ для нашего существования. В этой статье мы расскажем вам,почему домашнее животное улучшает здоровье
Домашнее животное улучшает здоровье
Необязательно проводить научные исследования, чтобы знать, что домашнее животное улучшает здоровье. Тем не менее, некоторые люди все еще неохотно принимают своего нового друга и наслаждаются полноценной жизнью. Для них и для тех, кто хочет укрепить свою связь со своей собакой или кошкой, мы расскажем вам, в чем преимущества жизни с домашним животным:
1. Улучшить настроение
Это похоже на волшебство или чудо, но мы едва добрались до дома, а хвост виляет от радости, увидев нас, и мы уже спокойнее. Присутствие собаки или кошки вызывает положительные изменения в нашем настроении В этот момент снижается уровень кортизола (гормона стресса) и повышается серотонин (гормон счастья).
2. Они снимают депрессию
Относительно вышеизложенного мы также можем сказать, чтодомашнее животное - лучшая терапия и самый эффективный антидепрессант Даже если это потому, что нам нужно встать с постели, чтобы покормить или вывести на прогулку Собака или кошка будут «слушать» нас, когда нам нужно выговориться, или позволят нам обнять себя (в большинстве случаев), когда нам очень грустно.
3. Они снижают сердечный риск
Домашние животные обладают способностью регулировать деятельность сердца и, кроме того, они улучшают здоровье кровообращения и дыхания, когда мы каждый день выводим их на прогулку. Кроме того, это упражнение приносит пользу животному, поскольку позволяет избежать лишнего веса и снижает беспокойство. Всего 15 минут в день достаточно.
4. Они снижают уровень холестерина
У тех людей, у которых есть домашнее животное, ниже уровень триглицеридов и «плохого» холестерина. Хотя научного объяснения этому нет, считается, что это связано с физической активностью, связанной с собакой дома.
5. Укрепить иммунную систему
Домашнее животное улучшает здоровье во всех отношениях, но прежде всего потому, что оно укрепляет нашу защиту. Например, в домах, где есть дети, собаки и кошки становятся «прививками», чтобы иметь сильную иммунную систему и, таким образом, избежать аллергии и распространенных вирусных заболеваний. Если мы возьмем домашнее животное, зимой у нас будет меньше простуд.
6. Они помогают диабетикам
Это может показаться невероятным, но это правда. Некоторые домашние животные могут помочь людям с диабетом Как? Существуют организации, которые занимаются обучением собак обнаруживать падение уровня глюкозы в крови. Таким образом, они уведомляют пациента о ситуации, и его можно лечить вовремя. Идеально, например, ночью.
7. Они преодолевают ограничения дефицита внимания
Дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности получают большую пользу, когда у них есть домашнее животное или когда они контактируют с ним. Животные позволяют малышам тратить больше энергии, а также помогают снизить уровень беспокойства.
Больше преимуществ животных
Мы уже назвали вам несколько причин, по которым домашнее животное улучшает здоровье. Однако в ментальной сфере стоит отметить еще больше преимуществ:
- Избегайте чувства одиночества
- Они заставляют нас чувствовать себя защищенными и в безопасности
- Увеличить ожидаемую продолжительность жизни
- Увеличить счастье
- Повышение чувства ответственности
- Повысить самооценку и уверенность в себе
Нужно больше причин усыновить нового лучшего друга? Помимо того, что наличие питомца улучшает здоровье, вы получите безусловную компанию, которая сделает вашу жизнь счастливее. Не стесняйтесь!