Собака может ускорить выздоровление, когда мы в депрессии, среди многих других преимуществ, которые мы обсудим ниже.
Наверное, любой кинолог будет в восторге от психологических последствий присутствия собаки в вашей жизни. Конечно, основываясь на исследованиях, посвященных взаимодействию собак и опекунов, он был бы прав. Мы идем дальше: преимущества охватывают не только умственную сферу, поскольку они такжеозначают физические и социальные улучшения людей
В течение десятилетий изучались отношения, которые могут возникнуть между собакой и человеком. На самом деле, с тех пор, как это животное начало сопровождать людей тысячи лет назад, изменилось и взаимодействие с собакой,эволюционировавшей вместе с нами Невозможно представить это животное без их опекуна, точно так же, как наше общество, каким мы его знаем, без них невозможно.
Прямой контакт и сосуществование с собаками приносит физические и психологические преимущества, но не меньшее значение имеет тот факт, что собака ценится как член семьи или даже как настоящий терапевт. Кроме того,собаки могут дать ощущение защиты и безопасности. Если вы хотите узнать больше о преимуществах общения с собакой, приглашаем вас продолжить чтение.
Положительные психологические и физические последствия наличия собаки
Жизнь с собаками или тесная связь с нимиоказывает положительное влияние как психологически, так и физически Однако, хотя это влияние на здоровье и самочувствие кажется очевидным, собаки не показывают последовательной связи. Это связано со сложностями отбора ограниченной и сильно изменчивой выборки из-за расы.
Наоборот, если мы обратимся к исследованиям, связанным с пользой, которую дают терапевтические животные, поскольку они более конкретны, результаты гораздо более позитивны в отношении воздействия животного на различные сферы жизнедеятельности человека, здоровье.
Мы также видим положительный психологический эффект от наличия собаки, когда владельцы - пожилые люди. На самом деле, они могут быть самой полезной группой людей.
Собака как социальная поддержка
Люди - социальные животные во всех аспектах своей жизни. Поэтому, когда что-то, связанное с социальным развитием человека, дает сбой, возникает множество проблем. Поддержка или, другими словами, поддержка, которую чувствует человек в своей социальной группе, очень важна для индивидуального благополучия. Большая социальная поддержка приводит к снижению уровня психологического стресса у людей.
Одна из сильнейших форм социальной поддержки - это та, которая появляется, когда человек находится в близких и доверительных отношениях Вот тут-то и появляется собака. Собаки могут обеспечить этот тип связи со своим опекуном, поскольку они предлагают привязанность и компанию без предрассудков, безусловную любовь, привязанность, безопасность, защиту и чувство собственного достоинства.
Они помогают нам подружиться
Собаки могут помочь своим опекунам познакомиться с новыми людьми и, таким образом, расширить сеть контактов, так какони являются социальными помощниками. Хороший пример подается во время прогулок.
Когда мы гуляем с собакой, мы можем пойти в места, где другие люди обычно ходят со своими питомцами. Здесь собака является общим связующим звеном ипростым способом начать разговор с незнакомцем.
Физическая активность и собака
Согласно исследованиям,владение собакой также уменьшает депрессивные эпизоды, от которых человек может страдать на протяжении всей жизни, но как это достигается?
Правильное владение собакой требует, чтобы она выходила каждый день (несколько раз) и хотя бы одна из прогулок должна длиться не менее 45 минут. Ходьба сама по себе является физической активностью, которая, как было показано, улучшает психологическое самочувствие,за счет высвобождения определенных нейротрансмиттеров и гормонов.
Кроме того, благодаря уменьшению стресса, связанного с владением собакой, а также повышенной физической активности, это говорит о том, что люди, живущие с собакой, менее склонны к сердечным заболеваниям.
Депрессия и психологические последствия наличия собаки
Депрессию можно описать как состояние, при котором человек чувствует себя грустным, меланхоличным, апатичным и малоактивным. Часто депрессия возникает по врожденным причинам или изменениям гормонального фона, и в этих ситуацияхизлечение без применения лекарств затруднено.
В других случаях депрессия проявляется как очередная фаза скорби после возникновения травмирующих для человека ситуаций. В этих случаях социальная поддержка, компания, физическая активность, спокойствие и бесконечный вклад, который могут предложить собаки,могут стать ключом к исцелению