Мы часто слышим, как хороши для нас собаки. Собака может помочь вам эмоционально, будь то просто утешение в плохой день или помощь вам справиться с чем-то настолько серьезным, как посттравматическое стрессовое расстройство. Собака может помочь кому-то обрести независимую жизнь и даже стать причиной того, что кто-то борется с депрессией, чтобы вставать по утрам. По всем этим и многим другим причинам мы многим обязаны нашим собакам. Один простой способ сказать «спасибо» - убедиться, что мы хорошо относимся к нашим собакам. Частью этого является обеспечение того, чтобы мы давали им упражнения вне дома. Упражнения жизненно важны для здоровья и благополучия собаки. Так что ознакомьтесь с этими 5 причинами, почему вашей собаке действительно нужны упражнения.
1 - поддерживает форму
Это должно быть «легко». Как и нам, вашей собаке нужны физические упражнения, чтобы оставаться здоровой. Многие из нас заводят собак, чтобы они помогали нам заниматься спортом, но помните, что они нуждаются в этом так же сильно, как и мы! Собаки, которые остаются стройными и подтянутыми, менее склонны к проблемам с суставами, диабету и даже некоторым формам рака.
2 - Способствует физическому здоровью
В дополнение к поддержанию формы, упражнения на свежем воздухе обеспечивают собак свежим воздухом и, что очень важно, солнечным светом. Насколько важен солнечный свет? При воздействии солнечных лучей полного спектра ваша собака впитывает витамин D, который собаки не могут вырабатывать в достаточном количестве самостоятельно и который жизненно важен для здоровья кожи и шерсти. Для щенков витамин D используется для правильного развития и роста костей. Солнечный свет также ускоряет заживление, убивает бактерии и грибки и даже регулирует выработку мелатонина, чтобы у вашей собаки был более нормальный цикл сна и бодрствования. Чтобы воспользоваться всеми этими преимуществами, ваша собака должна получать от 30 до 40 минут солнечного света каждый день! И пребывание в помещении с открытыми шторами не в счет - стекло блокирует весь спектр света, что сводит на нет эти преимущества.
3 - Способствует эмоциональному здоровью
Солнечный свет также стимулирует выработку эндорфинов, которые помогают поддерживать хорошее настроение, включая серотонин и дофамин, поэтому простое пребывание на улице может улучшить эмоциональное здоровье вашей собаки. Но соедините это с физическими упражнениями, которые также улучшают эмоциональное состояние, и вы получите самую счастливую собаку на планете. Большинству собак физические упражнения помогают предотвратить плохое поведение, потому что высвобождают всю сдерживаемую энергию и чувства. Помните, уставшая собака - СЧАСТЛИВАЯ собака!
4 - Дает им социализацию
Собаки должны подвергаться всевозможным вещам, чтобы быть спокойными в новых ситуациях и условиях. Ваш ежедневный режим упражнений - это гораздо больше, чем просто «изнурять собаку». Для нее это шанс познакомиться с новыми собаками и людьми, увидеть новые вещи, такие как велосипеды, автомобили, воздушные шары и т. д., и даже испытать ходьбу по разным поверхностям. Этот шаг особенно важен для щенков или собак-спасателей, которые раньше не были социализированы.
5 - Помощь при обучении
Если вам трудно дрессировать собаку, потому что она просто отскакивает от стен и отвлекается на каждую мелочь, попробуйте сначала потренировать ее. Это работает не со всеми собаками, но для некоторых получение этого преимущества в первую очередь сделает их более сосредоточенными на дрессировке. И не забывайте, ваши ежедневные прогулки или пробежки - это прекрасное время, чтобы включить обучение в то, что ваша собака любит делать - и вы, и ваша собака даже не почувствуете, что выполняете работу!
Так сколько упражнений нужно вашей собаке? Используйте наш недавно разработанный калькулятор упражнений, созданный в сотрудничестве с Wag! чтобы увидеть, сколько упражнений нужно вашей собаке в зависимости от ее породы. У вас нет времени на такие физические упражнения? Забронируйте бесплатную прогулку с Wag! и собака из приюта тоже получит прогулку через Best Friends Animal Society.