Хотя в это трудно поверить, наличие собаки в качестве домашнего животного имеет неисчислимые преимущества для здоровья; это включает в себя более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, но почему это явление происходит?
Сердечный приступ представляет собой скрытый риск для многих людей Любители собак знают, какое тепло и комфорт привносят в их жизнь их собаки-компаньоны. Но они могут не знать о доказательствах, свидетельствующих о том, что владение собакой связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Это не означает, что между ними существует явная причинно-следственная связь. Но это означает, что домашнее животное может снизить риск сердечных заболеваний.
Какие данные свидетельствуют об улучшении сердечно-сосудистой системы?
Согласно недавнему исследованию, риск сердечно-сосудистых заболеваний ниже, если у вас есть собака Сердечно-сосудистыми проблемами может быть сердечный приступ и связанный с ним риск смерти. Как простое домашнее животное может снизить риск? Некоторые из предложенных объяснений просто поразительны.
В этом исследовании были рассмотрены записи о здоровье и смерти более трех миллионов человек в Швеции в возрасте от 40 до 80 лет за более чем десятилетие. И это дало интересные данные.
По сравнению с людьми, проживающими в семьях, состоящих из нескольких человек, без домашних животных,люди, живущие с собаками, имели на 11% более низкий риск смерти и на 15% более низкие шансы смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Эти выводы были еще более драматичными для тех, кто живет один. Риск смерти был на 33% ниже среди владельцев собак, живущих в одиночестве Кроме того, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний была на 36% ниже, а риск сердечного приступа был ниже на 11%. Выгода была больше для владельцев определенных пород собак, таких как ретриверы и терьеры.
Почему владение собакой может принести пользу сердечно-сосудистой системе?
Наиболее очевидным объяснением того, почему собаки могут приносить своим владельцам определенные преимущества для здоровья, является то, чтовладельцы собак, как правило, более активны.
Верьте или нет,вывод ваших собак из дома или квартиры несколько раз в день, чтобы справить нужду, требует упражнений. На самом деле люди, которые выгуливают своих собак, более физически активны, чем их соседи, у которых нет собак.
И это может объяснить, почему наиболее активные породы собак, такие как ретриверы, приносят наибольшую пользу. Кроме того, это может прояснить, почему одинокие люди, которым приходится нести все «бремя» выгула собаки, получают наибольшую пользу.
Другие причины улучшения состояния сердечно-сосудистой системы
1. Улучшает иммунную функцию
Хотите верьте, хотите нет, но наличие собаки, которая приносит грязь и микробы в дом, может улучшить работу иммунной системы и уменьшить вредное воспаление в организме.
2. Изменяет микробиом
Самое количество бактерий в нашей пищеварительной системе меняется не только при изменении рациона, но и при наличии домашних животных. Вполне возможно, что владение собакой изменяет типы бактерий, которые в нас обитают, что, в свою очередь, может повлиять на воспаление в организме и, как следствие, риск сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Социальное воздействие
Владельцы собак должны, по крайней мере, в какой-то степени, сосредоточиться вне их, что может способствовать социальному взаимодействию. Кроме того, владельцы собак, как правило, сближаются друг с другом, поскольку их собаки играют вместе и заводят друзей. Предыдущие исследования показали, чтосоциальные контакты связаны с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний и уровнем смертности.
4. Улучшение настроения
Некоторые предполагают, что безусловная привязанность и общение с собаками могут улучшить настроение, снизить уровень стресса и, благодаря этой привязанности, улучшить здоровье. В будущем мы наверняка лучше поймем, как компания собаки приносит пользу для здоровья.
Конечно,вопросы о пользе содержания кошек и других домашних животных возникнут позже. Пока мы не узнаем больше, очевидная польза владения собакой для здоровья должна воодушевлять владельцев собак во всем мире.
Однакодомашних животных не следует заводить с единственной целью снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. И, безусловно, никто не должен добавлять собаку в свою жизнь, если они этого не делают. Он готов или не может позаботиться о нем должным образом.