С наступлением осени и наступлением зимы пришло время для страшного вопроса «Как мне уберечь мою собаку от ожирения, если погода испортится и мы не сможем выйти на улицу?» размышления. Некоторым также приходится беспокоиться о сдерживаемой энергии, которая может быть высвобождена другими способами, например, при жевании дивана или превращении в одну из тех навязчивых собак, которые постоянно гоняются за своим хвостом.
Никогда не бойся! Есть несколько удивительных способов помочь вашей собаке оставаться в форме, а также расходовать всю ее энергию, не выходя из теплого и сухого дома.
ПОМНИТЕ! Проконсультируйтесь с вашим ветеринаром перед началом любого режима тренировок с вашей собакой, чтобы убедиться, что она физически здорова и способна выполнять задачи. Не делайте слишком много повторений какой-либо одной вещи (особенно в начале) и делайте это только пару раз в неделю.
Кондиционирование собак
Кондиционирование собак в последнее время приобрело популярность, так как владельцы спортивных и рабочих собак стремятся сделать своих собак лучшими спортсменами и предотвратить травмы. Это также отлично подходит для собак с травмами (вспомните физиотерапию для людей) и как способ поддерживать вашу собаку в форме, когда она застряла в помещении - и все это с затратой большого количества энергии!
Бобби Лайонс, сертифицированный специалист по фитнесу для собак, инструктор курса мастер-тренеров FitPAWS, является экспертом в области подготовки собак для занятий спортом и терапии. Она поделилась с нами несколькими простыми, но эффективными упражнениями, которые вы можете выполнять дома этой зимой. Хочу больше? Посмотрите ее онлайн-уроки и запишитесь на занятия по кондиционированию собак прямо из дома!
Нужно оборудование? Я рекомендую FitPAWS. У них есть все, что вам нужно, от конусов до беговых дорожек!
Спринты между матами
У вашей собаки есть лежанка или коврик? Если да, то это интересный способ тренировать собаку без необходимости выполнять слишком много работы. Если нет, то довольно легко обучить мат или мишень, а затем вы можете выполнять это упражнение, которое, по словам Лайонса, строит кардио.
Просто очистите пространство, положите маты или мишени с обоих концов, и ваша собака будет бегать к мишеням и обратно! Думайте об этом как о линейных спринтах из спортивной практики.
Бросок угощения
Собака не дрессирована? Вы можете сделать что-то подобное с угощениями! Просто бросьте лакомство через всю комнату, чтобы ваша собака погналась за ней - даже собаки, которые не играют с игрушками, обычно гоняются за едой.
Лайонс говорит, что это не только развивает кардио, но и умственную деятельность, поскольку ваша собака должна следовать за лакомством, а затем находить его.
Плетение
Несколько маленьких конусов отлично подходят для этого упражнения (вы можете купить маленькие конусы в fitPAWS). С помощью лакомства заманите собаку через конусы. Когда ему станет лучше, начните убирать приманку с картинки, чтобы вскоре пес сам бегал по конусам. В этот момент Лайонс говорит, что это может быть отличным кардио-упражнением. Это также помогает вашей собаке оставаться гибкой при сгибании.
Беговая дорожка
У вас есть собака, которая привыкла ежедневно пробегать несколько миль? Хотя большинство из нас попытается сохранить этот режим осенью и зимой, иногда погода просто не позволяет сделать это безопасно. В этот день беговая дорожка DogTREAD станет прекрасной заменой!
Лайонс говорит, что беговая дорожка не только увеличивает выносливость и силу, но также является умственной стимуляцией для большинства собак.
Кавалеттис
Очень просто сделать, используя пвх или деревянные шесты (несколько метел и несколько книг подойдут!), или вы можете купить набор для аджилити Canine Gym в fitPAWS (он у меня есть, и я использую детали все время, и это не так уж дорого).
Работа Кавалетти отлично подходит для любой собаки - будь то щенок, который учится поднимать лапы (осознание тела) или взрослая собака, набирающая форму - все они могут извлечь пользу из этих упражнений.
Как и в случае с переплетениями, вы можете начать с того, что заманите свою собаку через них, удерживая лакомство так, чтобы ее голова находилась в естественном прямолинейном положении, не держите лакомство так, чтобы она смотрела вверх, пока ваша собака не пройдет через них самостоятельно.
Лайонс объясняет, что работа с кавалерией удлиняет позвоночник и улучшает походку, а также обеспечивает кардио-тренировку.
Упражнения на равновесие
Ничто не утомляет вас больше, чем работа над равновесием - попробуйте балансировать на любой ноге в течение нескольких секунд и сделать несколько приседаний - вы почувствуете себя более уставшим, чем если бы вы просто прошли несколько кварталов. Итак, если вашей собаке нужно держать свои мышцы гибкими и расходовать энергию, это отличные упражнения! Кроме того, большинство собак находят их забавными!
Лайонс говорит, что вы можете использовать надувное оборудование fitPAWS, надувной матрас (идеально подходит для гигантской породы!) или даже кровать.
Эти упражнения «задействуют основные и более мелкие мышцы для улучшения стабильности», - добавляет она.
Примечание о правильном использовании надувных устройств из Лиона:
«Осанка очень важна при использовании надувного балансировочного изделия для задействования нужных мышц, а не для чрезмерного использования других групп мышц. Здесь важно следить за положением вознаграждения, чтобы оно способствовало правильному распределению веса. Если награда находится слишком далеко или ниже высоты позвоночника, весь вес собаки смещается вперед».
Сползать вперед
Забавный трюк, который также укрепляет многие части тела вашей собаки, ползание - отличный способ поработать в плохую погоду.
Он «задействует кор, удлиняется через позвоночник и вращает плечи и бедра», объясняет Лайонс.