Вы не так хорошо концентрируетесь, как вам кажется.
Это фундаментальный вывод группы исследователей из Принстонского университета и Калифорнийского университета в Беркли, которые изучали обезьян и людей и обнаружили, что внимание пульсирует четыре раза в секунду.
«Наше субъективное восприятие визуального мира - иллюзия», - сказала Сабина Кастнер, профессор психологии из Принстонского института неврологии (PNI). «Восприятие прерывисто, ритмично проходит через короткие временные промежутки, когда мы можем воспринимать больше или меньше."
Исследователи используют разные метафоры для описания этой пульсации внимания, включая прожектор, интенсивность которого то увеличивается, то ослабевает. Четыре раза в секунду - раз в 250 миллисекунд - прожектор тускнеет и зажигается свет в доме. Ученые утверждают, что вместо того, чтобы сосредотачиваться на действиях «на сцене», ваш мозг воспринимает все остальное вокруг вас.
Их работа представлена в виде набора статей, опубликованных в выпуске Neuron от 22 августа; одна статья посвящена исследованию людей, другая - макакам.
"Вопрос в том, как что-то, что меняется во времени, может поддерживать наше, казалось бы, непрерывное восприятие мира?" сказал Рэндольф Хелфрич из Беркли, первый автор статьи, ориентированной на человека. «Есть только два варианта: данные неверны или наше понимание нашего восприятия предвзято? Наше исследование показывает, что это последнее. Наш мозг объединяет наше восприятие в связный фильм - мы не ощущаем пробелов."
Восприятие не мерцает, как подчеркивают исследователи, но четыре раза в секунду оно переключается между периодами максимального внимания и периодами более широкой ситуационной осведомленности.
«Каждые 250 миллисекунд у вас есть возможность переключить внимание», - сказал Ян Фибелькорн, научный сотрудник PNI и первый автор статьи, посвященной макакам. По его словам, вы не обязательно переключите свое внимание на новую тему, но у вашего мозга есть шанс пересмотреть свои приоритеты и решить, хочет ли он этого.
Мозговые ритмы известны уже почти столетие, с тех пор как в 1924 году были изобретены электроэнцефалограммы, более известные как ЭЭГ. автор обеих работ. «Теперь мы можем впервые связать мозговые ритмы с нашим поведением, от момента к моменту… Это очень удивительное открытие, тем более, что эти ритмические процессы эволюционно стары - мы находим их у нечеловеческих приматов как так и у нашего собственного вида."
Это пульсирующее внимание должно представлять собой эволюционное преимущество, предполагают исследователи, возможно, потому, что слишком пристальное внимание к одному предмету может позволить угрозе застать нас врасплох.
«Внимание текучее, и вы хотите, чтобы оно было текучим», - сказал Фибелькорн. «Вы не хотите быть зацикленными на чем-либо. Кажется, что это эволюционное преимущество - иметь эти окна возможностей, когда вы проверяете свое окружение».
«Это элегантный способ распределения ресурсов мозга - брать образцы окружающей среды и не допускать ошибок», - сказал Роберт Найт, профессор психологии и неврологии в Беркли и соавтор исследования, ориентированного на человека.
Лаборатория Кастнер занимается исследованиями макак, поэтому она связалась с лабораторией Найта, которая проводит аналогичные исследования на людях. Полученные документы беспрецедентны, сказал Найт.
«Это межвидовая проверка фундаментального аспекта человеческого поведения», - сказал он. «Я не видел, чтобы где-либо рядом появлялись статьи о людях и обезьянах… и они в одном и том же выпуске «Нейрона», выдающегося журнала».
Фибелькорн согласился: «У нас есть предположение, что то, что мы находим у обезьяны, будет работать и у людей, но это редко проверяется так тщательно, как здесь».
«Изначально мы хотели изучить что-то совсем другое, - сказал Кастнер. «Мы хотели спросить, как мы можем выбирать объекты из нашего загроможденного визуального окружения… Мы особенно смотрели на то, как происходит восприятие визуальной информации во времени - то, что редко делается в поведенческих исследованиях - и это выявило ритмическую структуру восприятия. Это было полной неожиданностью."