Узнайте, через какие стадии горя вы можете пройти, если потеряли своего питомца.
Потеря наших питомцев в какой-то момент затрагивает нас всех, кому посчастливилось иметь их дома, и всегда полезно знать, как справиться с горем. Они больше, чем животные,становятся неотъемлемой частью нашей семьи, поэтому мы полагаемся на них во многих ситуациях.
Именно необходимость перестать рассчитывать на наших питомцев заставляет нас сильнее ощущать их отсутствие. Их радость, любовь, верность, нежность и многое другоезаставляют нас любить их, но также заставляют скучать по ним всем сердцем, когда они уходят. В этой заметке мы дадим вам несколько советов, как справиться с потерей.
Стадии горя
Наш разум, помимо всего прочего, сложен. По этой причине нам нужны инструменты, которые помогают нам преодолевать различные жизненные ситуации, особенно те, которые застают нас врасплох или причиняют нам боль. В этом процессе лучшего понимания того, что мы чувствуем, чтобы преодолеть это,профессионалы раскрывают стадии горя, которые также применимы к потере наших питомцев.
- Отрицание: особенно если оно было неожиданным, наш разум не примет потерю. По этой причине вам может даже показаться, что ваш питомец лежит в вашей постели, или вы проснетесь с мыслью пойти с ним на прогулку. Сразу после этого вы вспомните, что произошло, и боль охватит вас.
- Гнев: когда выплескиваете слезы и боль, которая приходит от осознания потери, это нормально, что приходит гнев, особенно в зависимости от причины потери: несчастный случай, болезнь или внезапная смерть.
- Переговоры: наш разум ищет варианты переломить ситуацию, поэтому мы начинаем думать, как сделать что-то по-другому, может быть то или иное, это постоянные переговоры в вашей разум, чтобы понять, что произошло.
- Депрессия: это шок от реальности, это здесь и сейчас, нашего питомца больше нет и это новая реальность, мы должны это принять. Но разум этого не выдерживает, к сожалению, это стадия, на которой иногда мы остаемся дольше, чем рекомендуется. В таких случаях не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью.
- Принятие: - это момент, в котором мы понимаем, что смерть - это нечто естественное, она приходит ко всем живым существам, но причиняет боль не потому, что это плохо, а потому, что это неизвестно.
Что делать, если ваш питомец умер?
Вспоминая о смерти нашего питомца, мы погрязнем в горе. Однако вам может помочь мысль о том, что существование нашего спутника жизни не может быть сведено к дню его потери. Вы должны помнить его счастливую жизнь, лучшие моменты, веселье, любовь, которую он дарил и получал.
Теперь вам просто нужно изменить свой распорядок и не делать то, что вы делали со своим другом, построить новый распорядок. Также необходимо, чтобы вы не пытались отрицать свою боль, позволяли себе чувствовать и исцеляться, сохраняя при этом жизнь, насколько я помню. Если подумать, вы также можетеусыновить и дать другому пушистому возможность получить всю любовь, которая есть в вашем сердце.