1. Тайские крылышки из цветной капусты с арахисом
Если вы любите свежие современные веганские блюда или все тайское, вам обязательно понравятся эти новые веганские крылышки из тайской арахисовой цветной капусты, запеченные в духовке, от Габриэль Сент-Клер! У этого рецепта так много преимуществ - быстрое и легкое тесто, хрустящее снаружи, оно не становится мокрым, в соусе есть основные ингредиенты, сладкие ноты, ноты тепла, он подходит для любого сезона, отлично подходит для развлечения, могут быть легко приготовлены оптом, могут быть легко приготовлены без глютена, имеют эстетическую привлекательность с начинками и являются таким доступным блюдом!
2. Буррито с тофу на завтрак
Эти удобные и вкусные буррито для завтрака с тофу и скремблом от Джессики Боз будут поддерживать вас во всех ваших ежедневных приключениях. Он полон вкуса и вкуса, легко готовится и переносится, так что вы можете быть в пути и в то же время сытым!
3. Фахита Кесадилья с кремом Chipotle
4. Французские тосты
Эти французские тосты от Chickpea Express просто восхитительны! Они похожи на пушистые и хрустящие пончики с корицей в форме палочек, залитых кленовым сиропом.
5. Инджера: эфиопские лепешки на закваске с тушеным соусом со специями
Для этой инджеры: эфиопские лепешки на закваске с тушеным мясом со специями от Трэвиса Пайпера, начните с приготовления удивительного, волшебного губчатого хлеба (инджера), добавьте к нему всевозможные пряные разноцветные веганские блюда и съешьте его руками. Укажите на посудомоечную машину прямо здесь. Это весело, общительно, по-разному и, на самом деле, просто круто, и, прежде всего, коллективно.
6. Наггетсы карри из сладкого картофеля с пикантным йогуртовым соусом
Эти наггетсы карри из сладкого картофеля с острым йогуртовым соусом от Агнес Потье-Мерфи - основное блюдо не только потому, что их очень легко приготовить, но и потому, что они легко настраиваются и даже могут быть превращены в полноразмерный бургер, если настроение вас поразит.. Острый йогуртовый соус особенно хорошо сочетается со сладким и пряным вкусом этих наггетсов!
7. Лепешки с куркумой
Как и все виды хлеба, варианты, купленные в магазине, обычно содержат много стабилизаторов полки и ненужных ингредиентов, и этот рецепт настолько прост. Пропустите рынок, бесконечные списки ингредиентов и приготовьте себе лепешки!! Вы можете съесть эту лепешку с куркумой от Габриель Сент-Клер с любой кобылкой, какой пожелаете!
8. Дхалпури Роти: лепешки Trini с начинкой из гороха
Дхалпури Роти - это традиционное карибское блюдо, которое состоит из тонкого, похожего на лепешку хлеба, начиненного пикантной начинкой, раскатанного плоско, а затем приготовленного на горячем камне. Эта лепешка Dhalpuri Roti: Trini с начинкой из гороха от Ниты Рагунанан наполняет нежно тонкое тесто сытной смесью желтого колотого горошка, смешанного со смелой смесью специй.
9. Тако с шаурмой из цветной капусты
Эти тако с шаурмой из цветной капусты от Адама Меррина и Райана Альвареса поразят вас и превратят каждый день в тако вторника. Они идеально подходят для любого приема пищи и в любое время года. Почти все можно приготовить заранее, поэтому, когда вы будете готовы к употреблению, все, что вам нужно сделать, это поджарить цветную капусту!
10. Масала доса с начинкой из сладкого картофеля
Доса - популярное блюдо южно-индийской кухни, которое обычно подают на завтрак, традиционно готовят из риса и чечевицы. В масала-доса с начинкой из сладкого картофеля от Прии Лакшминараян, доса начинена острой, пикантной начинкой из сладкого картофеля. Он сытный, ароматный и насыщенный хорошими углеводами, чтобы дать вам лучшее начало дня.
11. Карри из нута Dosas
Эти легкие и восхитительные досы с карри из нута в индийском стиле от Коры Мэтисон наполнены невероятно ароматным, но простым карри из нута. Очень легко приготовить из минимального количества недорогих ингредиентов - недорогая еда в лучшем виде! Приготовьте это блюдо для вашего следующего кулинарного приключения и порадуйте свои вкусовые рецепторы.
12. Наггетсы из нута
Эти наггетсы из нута от Арии Массудифар идеально подходят для быстрого перекуса! Вы даже можете съесть их на ужин и окунуть в свою любимую заправку или даже в гуакамоле. Эти маленькие кусочки хрустящие и собираются без особых усилий.
13. Тост с авокадо и белой фасолью с чесночным соусом и изморось для барбекю
Если вы не думали, что тост с авокадо может стать лучше, то лучше всего подойдет этот тост с чесночным белым бобом и авокадо с дождем барбекю от Theless Monday Family Cookbook, Jenn Sebestyen! Вы можете есть это на обед столько раз, сколько захотите, плюс его легко уменьшить (или увеличить!). С таким коротким списком ингредиентов вы будете поражены, насколько это вкусно!
14. Канапе с грибами, цукини и тыквенными семечками
Вы когда-нибудь замечали удивление на лицах людей, когда они зависают над подносом с канапе? Эти канапе с грибами, цукини и тыквенными семечками от Хизер Томас не только понравятся вашим гостям, но и обеспечат их качественной едой. Это блюдо станет прекрасной закуской или даже гарниром!
15. Идеальный вегетарианский сэндвич
Этот лучший вегетарианский сэндвич от Джины Фонтана состоит из нескольких слоев. Вы можете использовать обычный хлеб или бублик, а также добавить сливочный сыр на растительной основе, авокадо, ростки и всю полезную зелень! Этот бутерброд однозначно гол.